Bidden & Vasten
Op deze pagina vind je meer informatie over het bidden en vasten. Je vind hier meer info over: Wat is vasten? Waarom vasten? Welke manieren van vasten bestaan er? Waarom bidden & vasten? Wij hebben het voor jou op een rij gezet!
Vasten is nee zegen tegen eten en je richten op de grootste behoefte van de mens: dichtbij Jezus leven zodat Hij je vol kan maken met Zijn Heilige Geest. Dat je Zijn blijdschap, liefde, vrede en kracht gaat ervaren als nooit te voren. Als je gaat vasten, hoort bidden daarbij. Maar ook het lezen, bestuderen en toepassen van de Bijbel en God aanbidden door bijvoorbeeld muziek/zingen.
Waarom vasten?
Als we kijken naar het leven van Jezus, begon Hij zijn bediening met gebed
en vasten. Dit lees je in: Mattheus 4:1-11. Het gaf een geweldige doorbraak in het Koninkrijk van God. Wonderen, tekenen, bevrijdingen, genezingen, zelfs het opwekken van doden waren het gevolg van Zijn vastenperiode. Hoe gaaf is dat? Vasten is dus ontzettend krachtig!
Waar kan ik meer lezen over vasten in de Bijbel?
Mozes vastte voordat hij de tien geboden opschreef (Exodus 34:28)
Josafath kondigde in heel Juda een vastendag af (2 Kronieken 20: 3-4)
Nehemia vastte omdat hij werd geraakt door de treurige verhalen over zijn thuisstad (Nehemia 1:4)
Daniël vastte nadat hij een zware boodschap te verwerken had gekregen (Daniël 10:3)
Esther vastte met het Joodse volk voor bevrijding (Esther 4:16)
Anna een profetes zij leefde dicht bij God (Lucas 2:37)
Jezus vastte veertig dagen in de woestijn voordat Hij werd verzocht door de duivel (Matteüs 4)
Jezus spreekt over vasten, wees niet somber en val niet op (Matteüs 6:16-18)
Paulus vasste na een ontmoeting met Jezus (Handelingen 9:9)
Mattheus 9:14-15
Lucas 18:9-14
1 Samuel 7:5-6
Ezra 8:21-23
Nehemia 9:1-3
Joel 2:14-16
Jonah 3:5-10
Handeling 27:33-37
Jesaja 58
Verschillende bijbelse manieren van vasten
Wat zijn de verschillende bijbelse manieren van bidden & vasten? Wil je volledig vasten of ben je opzoek naar een wat mildere vorm? We hebben een aantal verschillende vormen voor jou op een rij gezet.
Water, groente, fruit en noten
Naast dat je water drinkt eet je verschilende groentes, fruit en noten. Zoals Daniël dit ook deed! Meer info over Daniël vasten en recepten ? www.danielvasten.nl
Ik ga vasten en nu?
Wat gaaf dat je mee gaat doen met bidden & vasten van 2-4 februari. Wij geloven erin dat dit gaat zorgen voor doorbraak en vrijheid! Maar hoe doe je dat nu concreet, bidden en vasten? Lees het hieronder!
Kies een vasten vorm
Kies een vorm, en ga daar ook voor. Stop niet direct bij klachten maar probeer het vol te houden.
Maak een duidelijk besluit. Je wil is erg belangrijk. Maak een
standvastige keus. Het helpt je tegen verleiding.
Job 22:28: “ Wat je besluit, komt tot stand.”
Bedenk een duidelijk doel
Zonder een doel wordt vasten een wedstrijdje niet eten. Bijbelse redenen om te vasten kunnen zijn:
- Om Gods leiding te ontvangen; je wil weten hoe je verder moet.
- Om antwoord te krijgen op bepaalde vragen.
- Om bevrijding te ontvangen.
- Om genezing te ontvangen.
- Om voorbede te doen, voor vrienden, familie.
- Een nood: je hebt werk nodig, je huis moet verkocht, een huwelijkscrisis etc.
- Je zit met een onmogelijk probleem. Onthoud: Psalm 34:18-20.
Drink voldoende
Tijdens het vasten is het belangrijk om veel water te drinken, ongeveer 2 liter per dag.
Het vult je maag en heeft een spoelende, reinigende werking. Bij voorkeur
bronwater. Je kan ook kruidenthee of andere thee drinken, zonder
theïne. Je kunt ook af en toe afwisselen met vruchtensap, wel aangelengd met water omdat
onverdunde sappen te sterk kunnen zijn voor de maag en dat kan ook problemen met
de stoelgang geven. Daarnaast kun je ook bouillon drinken. Probeer deze bouillon zo
natuurlijk mogelijk te houden. Dat werkt reinigend en zorgt voor een goed zoutgehalte
in het lichaam.
Vergeet niet in beweging te komen
Maak geregeld even een wandeling. Het verfrist, verkwikt en houdt je wakker in de geest.
Dit kan je ook goed combineren met gebed. Bidden en wandelen is een hele mooie
combinatie. Als je gewend bent om te sporten, niet te veel. Doe rustig aan en luister naar
je lichaam. Je kan niet dezelfde inspanning leveren als normaal.
Maak een plan
Maak een plan van aanpak. De momenten waarop je normaal gesproken zou eten, op je mobiel zit, tv kijkt, snoep eet etc. kun je nu gebruiken om Bijbel te lezen en/of te bidden. Om je daarbij te helpen:
- Maak gebruik van een journal
- Lees eerst de Bijbel, ga dan bidden. Je gebed zal krachtiger en gerichter zijn na het Bijbellezen. Ook krachtig: Gebruik bijbelteksten voor je gebed
- Doe het samen met een vriend, vriendin, familielid of partner
- Zet een wekker op je telefoon zodat je het niet vergeet
- Plan echt tijd voor God in in je agenda
Let's go!
Je hebt een vasten vorm, een doel en een plan! Je bent klaar om te bidden en vasten. Veel succes! Wij geloven erin dat dit in jouw leven gaat zorgen voor doorbraak, aanraking, genezing en dat je God dichtbij zult ervaren!
- Om Gods leiding te ontvangen; je wil weten hoe je verder moet.
- Om antwoord te krijgen op bepaalde vragen.
- Om bevrijding te ontvangen.
- Om genezing te ontvangen.
- Om voorbede te doen, voor vrienden, familie.
- Een nood: je hebt werk nodig, je huis moet verkocht, een huwelijkscrisis etc.
- Je zit met een onmogelijk probleem. Onthoud: Psalm 34:18-20.